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女贞子的营养价值 女贞子的功效与作用
2022-08-09

女贞子是一种生长在树上的植物,可以制成中药,对身体有很多保健作用。有人困惑了,女贞子的营养价值有哪些呢?关于,女贞子的功效与作用,女贞子的功效与作用。5号网小编来为您一一解答!

女贞子的营养价值

对于女贞子的功效与作用,无论是传统中医还是现代西医,都有所研究。中医认为女贞子有生发乌发、养血祛斑、安心定神等功效,而西医则认为女贞子可以提升人体免疫力、降低胆固醇、缓解心律失常等病症。

1、生发乌发:女贞子能滋补肝肾,尤其对头发,有特殊作用,自古以来,就被视为生发、乌发的重要药物,特别是有让白发变黑的功效,其他药物不能比肩。《本草蒙签》说:“女贞实即冬青树子,黑发黑须,强筋强力。多服补血去风,久服健身不老。”《本草经疏》说:“女贞实察天地至阴之气,此药有变白明目之功,累试辄验,而经文不载,为胭略也。”

2、养血祛斑:女贞子之力,善走皮肤,能够补肾养血祛斑。对于中老年人的黄褐斑或皮肤色素沉着,女贞子是首选之药。男女用法有所不同。男性适合用女贞子酒,而女性更适合用女贞子膏。

3、药用价值:女贞子的药用价值很高,它主要适用于如下病症及表现:头晕脑胀、视力下降、腰膝酸软、须发早白、肝火旺盛、心烦意乱等。女贞子所含的果酸和多糖可以提升人体的免疫能力,可以促进淋巴细胞增殖。

4、消炎作用:女贞子还有消炎的作用。女贞子能激活垂体肾上腺皮质系统,抑制前列腺素的合成和释放,从而起到抗菌消炎的功效。

女贞子的功效与作用

用于肝肾阴虚的目暗不明,视力减退,须发早白,腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴,但药力平和,须缓慢取效。治目暗不明,常配熟地,菟丝子,枸杞等同用,治须发早白,常配墨旱莲,桑葚等同用,治阴虚发热,常配地骨皮,生地黄等同用。

1.肝肾阴虚,头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软,须发早白。

2.老年人大便虚秘。

3.冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。

女贞子食用方法介绍

女贞子酒:准备200克女贞子、500毫升白酒。女贞子淘洗干净后晒干,加入到白酒中密封起来。每天摇晃一次酒罐。酒泡1周后开始饮用,每天饮用1-2次,每次喝1小杯。该酒有活血化瘀、养颜润肤、强身健体、抗衰老等功效,特别对于去除老年斑有很好的效果。

女贞子膏:将500克的旱莲草用水煎3次,取汁熬成膏状,加入500克女贞子粉,蜂蜜适量,搅拌均匀成膏。服用方法:每次15克,每日3次。3个月为1个疗程。该方可治疗白内障。

怎么辨别女贞子好坏

本品根据炮制方法的不同分为女贞子、酒妇贞子、盐女贞子、醋女贞子,炮制后贮干燥容器内,酒、盐、醋女贞子密闭,置阴凉干燥处。

女贞子的副作用介绍

1、脾胃虚寒及肾阳不足者禁服。

2、脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。

3、《本草经疏》:当杂保脾胃药及椒红温暖之类同施,不则恐有腹痛作泄之患。宜忌:脾胃虚寒泄泻及阳虚者忌服。毒副作用:女贞子对动物毒性很小,兔一次服75g新鲜成熟果实,无中毒现象。临床应用本品,可有口干、头晕、轻微腹痛、腹泻等不良反应,停药后可自行消失。女贞子有很弱的通便作用,缘于其含有少量脂肪油和甘露醇。对便秘和大便正常的人无不良影响,对大便已经稀薄和次多的人在常规剂量内服用影响不明显,大剂量使用可能会引起滑肠。

女贞子的食用禁忌

1、忌辛辣、生冷、油腻食物。

2、感冒发热病人不宜服用。

3、本品宜饭前服用。

4、高血压、心脏病、肝病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5、儿童、孕妇应在医师指导下服用。

6、服药2周症状无缓解,应去医院就诊。